タイミングは男にとってもプレッシャーとの戦い
妊活をはじめて最初にチャレンジするのがタイミング療法。排卵日前後にいざ！！となった時に男性が萎えるといった経験は僕たちだけでなく多くの妊活夫婦が経験しているのではないでしょうか？
男性側も妊活に協力的であれば比較的、排卵日に合わせてセックスをするという事可能かもしれませんが、そもそも男性の多くは、排卵の仕組みや子宮や卵巣、卵管のことなど女性の体や妊娠について詳しく知らない方が多いようです。若い時には避妊のためにコンドームをする事は知っていても、妊娠する為にいざ、タイミングを合わせてセックスをするとなると、プレッシャーでダメになる事が多いようです。僕もはじめのうちは何度かそういった経験をしました。今は二人目に備えて準備期間ではありますが、男性目線で、排卵日にタイミングを合わせてセックスするためのポイントを3つ紹介したいと思います。年齢や環境によって合う合わないはあると思いますし、あくまで男性目線での意見なので女性からすると「ふざけんじゃないわよ！」と言われる内容もありますので、参考程度に読んでいただければと思います。
やってはいけないこと
セックスレス解消を指南する本やネットには、セクシーな下着をつけてみるとか、オシャレしてデートを楽しむとか、大人の玩具で盛り上げるなんていう事を書いている場合もありますが、うまく行かないことの方が多いので止めた方が賢明です。
男心は単純ですが面倒なものです。一番いけないのは、プレッシャーですので自然体が一番です。かといって何もしないとタイミングが合わない。まずは、やってはいけないことを考えてみましょう。
男性はプレッシャーを感じると性欲が減退します。「タイミング」と聞くだけでダメになるという男性もいます。出来る事なら排卵日を教えないでセックスに挑む方がプレッシャーを感じないので良い結果が出るかもしれません。排卵日にセクシーな下着をつけて誘うとかは逆効果になりかねません。もちろんセクシーな下着に興奮する旦那さんなら効果はあるかもしれませんが、赤や黒のレースなど派手な下着より清楚な白系の下着を好む男性の場合逆効果ですので、旦那さんの性癖や好みを知っていない場合はやめましょう。排卵日以外にもセックスする方が妊娠しやすいというデータもあります。タイミングに合わせてするというプレッシャーを弱めるために「排卵日だけ」というのをやめ、日頃から雰囲気づくりをした方が良いと思います。
夫婦生活をしていくとどうしても「トイレの電気つけっぱなし！」と注意したり、「家事が大変」など旦那のミスや嫌な事が目についたり、母親に言われていたような事を口にしてしまいがちです。男性は奥さんが母親と同じような発言や行動をすると、性欲が著しく減少します。男のわがままかもしれませんが、奥さんが母親と同じような言動をすると自然と性行為をしたいという気落ちがなくなってきます。また、男性は支配欲が強い方が性欲も強い傾向にあります。弱い女性を守りたいという本能や格好つけたいという男の妙なプライドをくすぐるために、男性をたててあげてください。そしてできるだけ甘えてあげてください。
胃袋をつかむという言葉もありますが、満腹は性欲を減少させます。愛情たっぷりで美味しい食事があると男性は家に帰りたくなりますが、満腹は性欲を減少させます。最強の精力剤は「空腹」といわれる位、満腹になる食事はセックスの天敵です。
美味しくバランスの良い食事を腹八分になるような食生活を続けるとタイミングもうまく行く可能性があがります。仕事で外食が多い旦那さんの場合は、朝食時に血糖値の上昇を抑える青汁なども効果的ですし、休日や家庭での食事のときだけでも心がけてみましょう。
おすすめの方法
男性がプレッシャーを感じずに、奥さんとセックスしたいという気持ちになるためには、非日常感も有効です。僕たちは時たま、カップルホテル（ラブホテル）に行ったり、何もない離島に3泊位で旅行したりしていました。それでも途中でダメになることもありましたが、時にはED薬を飲んだりしてました。不思議なものでプレッシャーがないセックスはうまく行くようになりました。非日常の世界や二人で何か新しい事にチャレンジすると「吊り橋効果？」かもしれませんが、性欲も増えタイミングがうまく行くようになりました。タイミングは排卵日にあわせて行う事が妊娠率を高めますが、日頃から習慣づけていくことでうまく行く可能性が高くなると思います。男目線の勝手な戯言でした。
タイミング療法にオススメの青汁習慣
青汁は男性にとって取り組みやすい製品です。添加物が少なく、亜鉛や血流を促進するシトルリン、ビタミンEがケールの10倍も入った青汁は個人的におススメです。価格面では青汁としては安くは無いので、単に野菜不足でなら普通の青汁でも良いと思いますが、タイミングで悩んでいる人にはうってつけの青汁です。
Lシトルリンは勃起に必要なNOも生成してくれて、亜鉛も入っていて妊活に最適。
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